+7 (499) 390-47-06, 8 (499) 39-04-706
111024, г. Москва, ул. Авиамоторная, дом 50, корп. 2, Время работы с 9:00 до 17:00 E-mail: sales@diveiris.ru

Школа Флайледи - 2. Как осознать причины своего обжорства, избавиться от лишнего веса и полюбить себя

Школа Флайледи - 2. Как осознать причины своего обжорства, избавиться от лишнего веса и полюбить себя

Цитата "Система уборки "Флайледи" изменила жизнь тысяч россиянок. Надеюсь, система избавления от телесного хлама, которую также разработала Марла Силли совместно с Линн Эли, поможет не меньшему числу женщин. Методика описана простым языком и разбита на несколько очень логичных шагов. У тебя не возникнет вопроса "С чего начать?" или ощущения, что речь идет о жизни в параллельной реальности. То, что надо для результата - веса, в котором ты чувствуешь себя привлекательной, и, как следствие, любви к себе." Ольга Севастьянова, редактор Cosmopolitan О чем книга Стройная длинноногая красотка, которая помешана на здоровом питании и спорте, - вот эталон красоты сегодня. И что при этом делать обычным женщинам, коих большинство? Как не впасть в депрессию, если ты не можешь обуздать свой аппетит, а лишние килограммы не дают надеть любимое платье? Знаменитая Марла Силли, разработавшая уникальную методику "Флайледи", призванную навести порядок в доме и в голове, и ее подруга Линн Эли снова предлагают избавиться от хлама, но на сей раз телесного! Авторы прежде всего предлагают разобраться в причинах переедания. Линн и Марла очень откровенно расcказывают о том, как они преодолевали свои проблемы с лишним весом и неприятием себя и что помогло им измениться к лучшему. Почему книга достойна прочтения В этой книге вы найдете ответы на следующие вопросы: Что заставляет нас засорять свое тело вредными калорийными продуктами? Почему мы с детства заедаем любой стресс "вкусняшками", которые тут же отражаются на бедрах и животе? Как заставить себя сделать первый Шажок и начать потихоньку менять свою жизнь? Кто авторы Марла Силли - автор системы "Флайледи", дает уроки в Интернете, помогая тысячам людей по всему миру привести в порядок их дом, избавиться от лишнего веса и полюбить себя. Линн Эли - диетолог, владелица сайта SavingDinner, ведет популярную колонку "Пища для ума" на известном ресурсе FlyLady и работает в качестве ведущей радиопередачи "The Dinner Diva" на Blog Talk Radio. Ключевые понятия Переедание, лишний вес, стресс, комплексы, аппетит, флайледи, еда. Отзывы: "Прекрасная книга, которая не навязывает жестких диет, а предлагает умную методику, по которой вы сможете понять, почему вы накопили Телесный хлам (так авторы называют избыточный вес), избавиться от него, принять и полюбить себя. Особенно книга хороша для тех, кто готов разбираться со своими душевными порывами и не боится смотреть вглубь себя! Для вас книга будет отличным гидом по пути к себе настоящей!" Лидия Ионова, врач-диетолог

Автор: Марла Силли, Линн Эли, Язык: Русский, Издание: Альпина Паблишер, 2016г., ISBN: 978-5-9614-5523-6 60x90/16 (238 стр.)
  • Вес : 345 г

  • Ширина упаковки : 145 мм

  • Высота упаковки : 20 мм

  • Глубина упаковки : 215 мм

  • Автор : Марла Силли,Линн Эли 

  • Тип издания : Отдельное издание 

  • Тип обложки : Твердый переплет 

  • Тираж : 2000 

  • Вес : 345 г

  • Ширина упаковки : 145 мм

  • Высота упаковки : 20 мм

  • Глубина упаковки : 215 мм

  • Автор : Марла Силли,Линн Эли 

  • Тип издания : Отдельное издание 

  • Тип обложки : Твердый переплет 

  • Тираж : 2000 

  • Вес : 345 г

  • Ширина упаковки : 145 мм

  • Высота упаковки : 20 мм

  • Глубина упаковки : 215 мм

  • Автор : Марла Силли,Линн Эли 

  • Тип издания : Отдельное издание 

  • Тип обложки : Твердый переплет 

  • Тираж : 2000 

  • Вес : 345 г

  • Ширина упаковки : 145 мм

  • Высота упаковки : 20 мм

  • Глубина упаковки : 215 мм

  • Автор : Марла Силли,Линн Эли 

  • Тип издания : Отдельное издание 

  • Тип обложки : Твердый переплет 

  • Тираж : 2000 

  • Здесь другие издания с похожим названием: 'Школа Флайледи - 2. Как осознать причины своего обжорства, избавиться от лишнего веса и полюбить себя'

    Лишний вес является причиной многих проблем. Эта тема сейчас особенно актуальна: она широко обсуждается и в медицинских кабинетах, и на страницах СМИ. Тем не менее число людей, страдающих от ожирения, по-прежнему велико. Тибетская медицина с ее многовековыми традициями и накопленными знаниями – надежный ориентир на этом пути, ведь она предлагает эффективные, а главное, безопасные подходы к проблеме борьбы с лишним весом. Следуя рекомендациям доктора Светланы Галсановны Чойжинимаевой, вы

    Купить в магазине: - 14700 руб.

    Большинство современных людей объединяет один и тот же вопрос — как избавиться от лишнего веса? Многие садятся на диету, голодают, покупают абонементы в тренажерные залы и изнуряют себя физическими упражнениями. Но если все это эффективно, тогда почему среди них так мало тех, кому это помогает? Из чего сделана наша еда и почему так много людей становятся в буквальном смысле этого слова — заложниками пищевой промышленности? И самое главное — существует ли способ избавиться от лишнего веса без вр

    Купить в магазине: - 10100 руб.

    Вся правда о диетах, голодании и разгрузочных днях! Эта книга поможет вам похудеть эффективно и без вреда для здоровья, побороть чувство голода и преодолеть тягу к запретным продуктам. Вы узнаете, как вычислить свой идеальный вес и добиться его. Варианты меню, которые проверили на себе мировые знаменитости, рецепты по группам крови и по системе "Минус 60" - найдите свою среди традиционных и современных методик очищения организма и избавления от лишних килограммов!

    Купить в магазине: - 22600 руб.

    Здесь другие издания автора: Марла Силли, Линн Эли

    Куда бы ни заносила русских их эмигрантская судьба, они любовно сберегали те рецепты и навыки приготовления пищи, которые когда-то были вывезены из России. Все годы эмиграции в Париже, Берлине, Белграде и Нью-Йорке русские женщины радовали друг друга, своих близких и своих иноязычных друзей блюдами родной кухни. Сотни рецептов, бережно передававшихся эмигрантами из поколения в поколение, нельзя было найти тогда ни в советских кулинарных книгах, ни в книгах о русской кухне, изданных на Западе. Ка

    Купить в магазине:OZON.ru - 49900 руб.

    Прекрасная возможность для любителей молодежной литературы познакомиться сразу с несколькими изданиями из популярных коллекций серии MAIN STREET: Бургунди (исторческий роман), Дарк (мистика и триллеры), Аместист (фэнтези) и Скарлет (любовные истории). Рейчел Кейн и Дженнифер Арментроут, Андреа Кремер и Дэвид Левитан уже имеют тысячи почитателей. Литературный талант Линн Уэйнгартен завоевал ее роману место среди бестселлеров The New York Times. 1. "Последние записки красивых девушек" Дж

    - 70000 руб.

    Топси покинула любящую, но чересчур ее опекающую семью, чтобы пожить самостоятельно и раскрыть тайну своего происхождения. Однако, отправляясь из туманного Лондона в солнечную Италию, Топси не представляла, что работа в поместье немолодой графини принесет ей куда больше, чем она ожидала. Встреча с высокомерным и невероятно красивым графом ломает все ее планы… и переворачивает всю жизнь.

    - 6500 руб.