sales@diveiris.ru
111024, г. Москва, ул. Авиамоторная, дом 50, корп. 2 Время работы с 9:00 до 17:00

Книги серии: 'Танцы. Самоучители'

100 уроков. Танец живота для фитнеса

В этой книгe, которая может служить самоучителем для любой начинающей танцовщицы, вы найдете исторические сведения о танце живота, подробное описание основных движений танцовщицы, богатый иллюстративный материал.

Ballet Beautiful

Get the strong, toned and graceful figure of a dancer - without the rigorous training! Mary Helen Bowers has helped tone and sculpt the bodies of a whole host of celebrities, including Natalie Portman for her role in Black Swan, plus Liv Tyler, Zooey Deschanel and Helena Christensen. Now, in this fa

Автор: Mary Helen Bowers,
Арабские танцы. Фараоник, феллахи, танец с саблей

Мир восточного танца полон прелести, но таит в себе секреты и трудности для непосвященных. Решив овладеть этим искусством, вы ступаете на путь изменения себя: своего тела, самооценки и даже, возможно, философии. Пройти этот путь без опытного наставника невозможно. Наша книга, написанная по методике

Автор: Л. Брон, Т. Анисимова,
Все о танце живота

Танец живота - это отшлифованная веками практика работы с телом, направленная на гармонизацию психической, энергетической, эмоциональной сфер, оздоровление, омоложение, коррекцию фигуры, повышение сексуального потенциала, обретение неповторимой женской грации и пластики. Настоящее издание поможет ва

Автор: И.В.Блохина,
Джаз-танец. Пособие для начинающих (+ DVD-ROM)

Джаз-танец появился к начале XX столетия в Америке на почве афроамериканских танцевальных традиций. К середине века он развился в яркое направление сценического танца. Джаз-танец пользуется вниманием профессионалов и любителей. Настоящее издание ориентировано на начальный уровень подготовки. Пособие

Автор: Н. Александрова, Н. Макарова,
Ирландский танец для начинающих (+ DVD-ROM)

Ирландский танец - один из видов народного танца, получивший широкое распространение и признание. В предлагаемой книге рассматривают основные виды и принципы традиционного ирландского танца, излагают основы техники, приводится исторический очерк развития этого танцевального направления. Издание сопр

Автор: Н. В. Белая,
Почувствуй себя Клеопатрой

Как часто мы замыкаемся на кухонных проблемах, варимся в собственном соку, уверенные, что это и есть наша жизнь, такая бедная и плоская. И засасывают нас работа, ежедневные проблемки и проблемочки, как в воронку. Работа-дом, дом-работа, а наш внутренний и внешний мир сужается до размеров кухни и офи

Автор: Инна Михедова,
Самоучитель испанских и цыганских танцев

Хотите научиться испанскому танцу фламенко, потрясающему своей техникой исполнения и напоминающему о взрывной силе и бурлящей, но затаенной страсти дерзких басков? Тогда эта книга для вас! Самоучитель расскажет об истории испанских и цыганских танцев, а с помощью большого количества фотографий покаж

Автор: С. Шевелюга, О. Горяинова,
Самоучитель клубных танцев: Funk, Trance, House

В наше время клубная культура активно наступает. Чтобы полноценно жить клубной жизнью и смело заявлять о себе на разных фронтах этого движения, нужно быть универсальным солдатом. В книге вы найдете советы и рекомендации по освоению клубных танцев - Funk, Trance, House, Hip-Hop, R`n`B. Вы сможете сам

Автор: О. В. Володина, Т. Б. Анисимова,
Спортивные европейские танцы. Медленный вальс. Часть 1. Самоучитель

Если у вас нет рядом школы бальных или народных танцев, но есть большое желание научиться танцевать, то начните с этого самоучителя. Он поможет вам самостоятельно сделать первые шаги в мир танца. Самоучитель состоит из двух частей: вводного курса и основного курса. Во вводном курсе приводятся началь

Автор: В. П. Погорелов,
Страсть в ритме фламенко

Фламенко - это целая жизнь. Первым делом меняется отношение к себе. Этот танец помогает не только раскрепоститься, но и снять душевное напряжение, тревогу. Когда человек танцует, у него резко меняется мироощущение, открываются новые горизонты. И только в этом случае танец приносит радость и уверенно

Автор: Мэри Манукян,
Танго (+ CD, DVD)

Танго родилось в XIX веке в бедных районах Буэнос-Айреса и Монтевидео, где жили обездоленные крестьяне, потомки африканских рабов, иммигранты из Европы, где встретились культурные традиции стран всего мира. В книге рассказывается захватывающая история танго, которая создавалась великими музыкантами,

Танец живота

Книга поможет всем желающим овладеть искусством ганца живота, который не только красив, но и весьма полезен для здоровья. Танец живота выгодно отличается от любых других ганцев. Ведь танцевать сто может женщина любою возраста и телосложения. Главное - знание техники, правильное дыхание и уверенность

Автор: ,
Танец живота

Танец живота выгодно отличается от любых других танцев. Ведь танцевать его может женщина любого возраста и телосложения. Главное - знание техники, правильное дыхание и уверенность в своей неотразимости. Данная книга поможет всем желающим овладеть искусством танца живота, который не только красив, но

Танец живота

Эта книга - не просто учебное пособие. Личная история, рассказанная автором с таким вкусом и темпераментом, убеждает: для женщины, сумевшей выразить себя в танце, нет ничего невозможного. Belly Dance - самый женственный танец всех времен и народов - позволит вам раскрыть свою сексуальность, почувств

Автор: Инна Михедова,
Танец живота для начинающих. Я все смогу!

Увлечение арабскими танцами достигло в наши дни своего пика. Трудно найти столь же демократичный - доступный и юным, и пожилым, и худым, и полным - вид пластического искусства. Для танца живота не требуется особого таланта, больших физических и материальных затрат или специального помещения. Он, как

Автор: Валида Сачкова, Влада Швец,
Танец живота для начинающих. Я все смогу!

Увлечение арабскими танцами достигло в наши дни своего пика. Трудно найти столь же демократичный - доступный и юным, и пожилым, и худым, и полным - вид пластического искусства. Для танца живота не требуется особого таланта, больших физических и материальных затрат или специального помещения. Он, как

Автор: Валида Сачакова, Влада Швец,
Танец живота для фитнеса

Книга "Танец живота для фитнеса" содержит 250 фотографий с подробными инструкциями и предлагает увлекательный способ выучить все основные движения танца живота, включая: скольжения, круги, повороты, тряски, волны, восьмерки, шаги, "змеевидные руки". Известная танцовщица Тамалин Даллал расскажет вам,

Автор: Тамалин Даллал, Ричард Харрис,
Танец живота. Самоучитель

Танец живота самое модное на сегодня фитнес-направление. Он поможет вам не только покорить любого мужчину, но воплотить собственные представления о самой себе - прекрасной и сексуальной, женственной и загадочной. Пошаговые иллюстрации и детальные описания позволят вам легко освоить основные движения

Автор: Лика Ян,
Танец живота. Самоучитель

Книга содержит 250 фотографий и подробные инструкции, позволяющие быстро освоить все основные движения танца живота - формы искусства, которая помогает сжечь лишний жир, укрепить мышцы не хуже, чем любая традиционная программа аэробных упражнений.

Автор: Тамалин Даллал и Ричард Харрис,
Танец живота. Уроки Саломеи

Танец живота очаровывает своей красотой и чувственностью. Кроме того, он укрепляет здоровье, гонит прочь всевозможные недуги. Танец живота меняет женщину внешне и внутренне, делает ее стройной и жизнерадостной. И конечно же, дарит немало приятных эмоций мужчинам, наслаждающимся этим потрясающим зрел

Автор: Т. Ведехина, Е. Горбаченок,
Танец живота. Шаг за шагом

Этот танец существовал уже тысячи лет тому назад, изображения исполнительниц танца живота имеются в египетском, индийском искусстве, на некоторых находках археологических раскопок. Книга приводит описание основных шагов танца, показывает, как привнести магию в танец с помощью различных аксессуаров,

Автор: Лаура Купер,
Танец модерн. Пособие для начинающих (+ DVD-ROM)

В книге излагаются основы танца модерн - течения хореографии, зародившегося в начале XX века одновременно в США и Германии и получившего широкое распространение. Дается подробное описание движений; текст снабжен иллюстрациями. Книга сопровождается видеозаписью уроков (на диске в формате DVD). Издани

Автор: Н. А. Александрова, В. А. Голубева,
Учимся танцам за месяц. Танцкласс от хореографа шоу

Впервые на российском рынке книга по бальным танцам, написанная профессиональным хореографом, любимцем миллионов телезрителей, не отрываясь следящих за событиями шоу "Танцы со звездами". Пошаговые иллюстрации с точными описаниями и комментариями автора позволят самостоятельно разучить фокстрот, румб

Автор: Беке А.,
Учимся танцевать аргентинское танго, венский вальс, простой фокстрот. Шаг за шагом

В книге дается техника исполнения этих танцев, приводится описание основных фигур и комбинаций с пошаговыми иллюстрациями и схемами, содержатся рекомендации по выбору музыки и ритма. Для широкого круга читателей.

В книге дается техника исполнения вальса, приводится описание основных фигур и комбинаций с пошаговыми иллюстрациями и схемами, содержатся рекомендации по выбору музыки и ритма. Для широкого круга читателей.

В книге дается техника исполнения танца квикстэп, приводится описание основных фигур и комбинаций с пошаговыми иллюстрациями и схемами, содержатся рекомендации по выбору музыки и ритма. Для широкого круга читателей.

На сегодняшний день танец - одна из самых прогрессивных форм оздоровления. Танцуя, человек избавляется от эмоциональных блоков, комплексов и психически расслабляется. Наша книга будет хорошим пособием для людей, еще не решившихся прийти в танцзал. Благодаря ей можно самостоятельно разучить основы за

Автор: Ян Гальперин,

В книге дается техника исполнения румбы, приводится описание основных фигур и комбинаций с пошаговыми иллюстрациями и схемами, содержатся рекомендации по выбору музыки и ритма. Для широкого круга читателей.

В книге дается техника исполнения самбы, приводится описание основных фигур и комбинаций с пошаговыми иллюстрациями и схемами, содержатся рекомендации по выбору музыки и ритма. Для широкого круга читателей.

В книге дается техника исполнения танго, приводится описание основных фигур и комбинаций с пошаговыми иллюстрациями и схемами, содержатся рекомендации по выбору музыки и ритма. Для широкого круга читателей.

Автор: ,

В книге дается техника исполнения фокстрота, приводится описание основных фигур и комбинаций с пошаговыми иллюстрациями и схемами, содержатся рекомендации по выбору музыки и ритма. Для широкого круга читателей.

Автор: ,

В книге дается техника исполнения танца ча-ча-ча, приводится описание основных фигур и комбинаций с пошаговыми иллюстрациями и схемами, содержатся рекомендации по выбору музыки и ритма. Для широкого круга читателей.

Книга состоит из двух разделов. В первом рассказывается о зарождении и развитии искусства фламенко. Второй раздел представляет собой учебное пособие, в котором излагаются основы танца фламенко и даются базовые элементы одного из самых популярных в наши дни стилей фламенко - tangos. Пособие предназна

Автор: Ю. А. Манухова,

Эта книга описывает взаимоотношения между двумя отличающимися индийскими духовными дисциплинами: танцем и йогой. Зеркало йогини - это точное определение того, что книга пытается выразить, так как это типичный пример сильной женщины, духовной начинательницы в индийской тантрической мифологии и мыслях

Автор: Роксана Гапта,

Танец живота - это незабываемое и волнующее зрелище, пришедшее к нам с таинственного Востока. В наше время это искусство получило вторую жизнь, становясь все более популярным и как способ подчеркнуть женскую загадку и волнующую женскую красоту, и как метод сохранения здоровья и поддержания физическо

Автор: Кейли Туран,

Уникальный по технике, чувственный и чарующий восточный танец живота, еще с древних времен считавшийся символом женственности, в наши дни стал невероятно популярен. Он укрепляет здоровье и продлевает молодость, кроме того, он является наиболее эффективным средством поддержания тела в тонусе. Книга д

Автор: ,

Танец живота - это вид танца, который родился на Ближнем Востоке. Он характеризуется отдельными четкими движениями, волнообразными движениями, сложными отдельными упражнениями в области бедер, волнообразными движениями руками и туловищем, круговыми и сотрясательными движениями. Занятия танцем живота

Автор: Рания Андроники Боссонис,

Движения танца - способ познать себя, раскрыть свою женственность, проявить творческую энергию, укрепить здоровье, стать свободной, красивой и уверенной в себе.

Автор: ,

Танцы - это изумительный способ поддерживать себя в форме, улучшить фигуру и получать удовольствие от тренировки. Пять фантастических танцевальных программ на любой вкус - хип-хоп, танец в бродвейском стиле, латиноамериканский танец, танец в стиле Болливуда, танец Бурлеск.

Автор: Натали Бленфорд,

На сегодняшний день танец - одна из самых прогрессивных форм оздоровления. Танцуя, человек избавляется от эмоциональных блоков, комплексов и психически расслабляется. Наша книга будет хорошим пособием для людей, еще не решившихся прийти в танцзал. Благодаря ей можно самостоятельно разучить основы за

Автор: Ян Гальперин,

Уникальный по технике, чувственный и чарующий, восточный танец живота олицетворяет саму жизнь, сочетая в себе здоровье, удовольствие и красоту. Наша книга дает вам прекрасный шанс овладеть этим танцем. Не упустите его! Тогда каждую весну ваша душа будет зеленеть, словно юная травка, летом - цвести,

Автор: Рада Цыганкова,

Эта книга написана для женщин любого возраста, желающих научиться арабскому танцу. Книга будет полезна и тем, кто уже знаком с основными движениями и хочет узнать об арабском танце больше: история, костюм, внешний облик танцовщицы, подготовка инструктора по арабским танцам и многое другое. Книга бог

Автор: Л. Б. Лавриненко,

С древнейших времен многих женщин интересуют ответы на животрепещущие вопросы: как соблазнить мужчину, как стать сексапильной. Сексапильность - это все то, что привлекает представителей противоположного пола, то есть не только внешность, но и походка, жестикуляция, позы, голос, манера говорить, запа

Автор: Лилу Андерсон,