+7 (499) 39-04-06
111024, г. Москва, ул. Авиамоторная, дом 50, корп. 2, Время работы с 9:00 до 17:00 E-mail: sales@diveiris.ru

Беременная и клевая! Спортивная фигура во время беременности и после родов

Беременная и клевая! Спортивная фигура во время беременности и после родов

«Книга “Беременная и клевая! Спортивная фигура во время беременности и после родов” исключает все возможные догадки о том, можно или нельзя беременным женщинам заниматься спортом и как правильно это делать: Трейси делится со своими читательницами подробным описанием всех упражнений, а фотографии пошагово иллюстрируют весь процесс. Почувствуйте себя селебрити, занимающейся с персональным тренером!»Из книги вы узнаете: - какие упражнения можно делать в каждом триместре, чтобы оставаться в форме; - как максимально быстро стать подтянутой после родов; - как составить план здорового питания во время и после беременности, чтобы не набрать лишних килограммов.Отзывы к книге:«Трейси Маллет снабдит вас всей необходимой информацией о питании и занятиях спортом, которая потребуется во время беременности и после нее. Ее подход к упражнениям очень увлекает, хотя легким его не назовешь. Блюда по ее рецептам просто восхитительны, питательны и легки в приготовлении. Книга “Беременная и клевая! Спортивная фигура во время беременности и после родов” должна стать обязательной книой каждой мамочки». — Мэри-Джейн Хортон, главный редактор журнала Plum «Я как работающая женщина знаю, насколько сложно выкроить время на упражнения, а во время беременности на это просто порой не хватает сил. Практическое руководство Трейси приучит вас заниматься спортом небольшими порциями. Эта книга должнаобязательно стоять на полке каждой женщины!» — Элисон Роудс, основательница веб-сайта The Safety Mom (www.safetymom.com)

Автор: Трейси Малетт, Язык: Русский, Издание: Эксмо, 2016г., ISBN: 978-5-699-84245-2 185x240 (336 стр.)
  • Вес : 780 г

  • Ширина упаковки : 190 мм

  • Высота упаковки : 25 мм

  • Глубина упаковки : 240 мм

  • Оригинальное название : Super Fit Mama: Stay Fit During Pregnancy and Get Your Body Back after Baby 

  • Автор : Трейси Малетт 

  • Тип издания : Отдельное издание 

  • Тип обложки : Мягкая обложка 

  • Переводчик : Л. Тетермазова 

  • Вес : 780 г

  • Ширина упаковки : 190 мм

  • Высота упаковки : 25 мм

  • Глубина упаковки : 240 мм

  • Оригинальное название : Super Fit Mama: Stay Fit During Pregnancy and Get Your Body Back after Baby 

  • Автор : Трейси Малетт 

  • Тип издания : Отдельное издание 

  • Тип обложки : Мягкая обложка 

  • Переводчик : Л. Тетермазова 

  • Здесь другие издания с похожим названием: 'Беременная и клевая! Спортивная фигура во время беременности и после родов'

    Вашему вниманию предлагается издание "Акафисты, читаемые во время беременности и после родов".

    Купить в магазине: - 4700 руб.

    Декретный отпуск - это время, которое есть у всех женщин и которое можно провести очень по-разному. Конечно, это период, когда нужно в первую очередь заботиться о ребенке. Но неужели для этого требуется забыть о себе? Забыть о мани кюре, каблуках, платьях в обтяжку и веселых компаниях? Ведь формы уже не те, совсем нет сил, и остается лишь одно желание - хоть немного поспать в тишине. Эта книга поможет вам выйти из послеродового кризиса.Вы узнаете, как восстановиться после кесарева сечения и поза

    Купить в магазине: - 28500 руб.

    Счастливая мама и обладательница стройной фигуры с аудиторией более 500 000 подписчиков.Книга о подготовке к родам с точки зрения правильного питания и спорта, занятиям во время и восстановлению после них.Арина Скоромная не только финес-тренер, но и нутрициолог.

    Купить в магазине: - 9800 руб.

    Здесь другие издания автора: Трейси Малетт

    Автор многочисленных бестселлеров и эксперт в вопросах мотивации Брайан Трейси объединил усилия с известным специалистом в области подготовки лидеров Питером Чи, чтобы познакомить читателей с простыми принципами, которые помогут вам осуществить устойчивые позитивные перемены в своей организации. Для широкого круга читателей.

    Купить в магазине:OZON.ru - 27900 руб.

    ?Эта уникальная книга раскроет перед читателями совершенно новый авторский метод создания объемной вязаной текстуры. Роскошные мягкие и пластичные сборки и складки на вязаном полотне образуют красивый объем и совершенно разные трехмерные текстуры — косы, узлы, волны... На первый взгляд все это кажется невероятно сложным, но автор методики с легкостью развеет любые сомнения: даже если вы едва владеете спицами, расставить на полотне вязаные петли-маркеры, а затем собрать их в заданном схемой поряд

    Купить в магазине:OZON.ru - 80900 руб.

    Эта книга поможет женщинам решить вечную проблему "что надеть?". Остроумная и информативная, она рассказывает о том, как правильно одеваться в зависимости от ситуации - классически и консервативно или экстравагантно и ярко. Вы узнаете, какие аксессуары дополнят ваш наряд, что является "писком" моды, а что - нет, научитесь подбирать одежду, которая будет подчеркивать достоинства вашей фигуры и отражать вашу индивидуальность. Кто бы ни был для вас образцом стиля - Одри Хепберн, Грейс Келли или

    Купить в магазине:OZON.ru - 17100 руб.