+7 (499) 39-04-06
111024, г. Москва, ул. Авиамоторная, дом 50, корп. 2, Время работы с 9:00 до 17:00 E-mail: sales@diveiris.ru

Бодибилдинг. Легкая и тяжелая атлетика

Товаров найдено: 134
Показывать по: 20 100 200 500 1000 3000 все

Предлагаются проверенные на практике и детально разработанные планы тренировок на отжимание для людей с любым уровнем подготовки, подыскивающих самые эффективные варианты силового тренинга. Для наглядности все упражнения сопровождаются фотографиями. Для широкого круга читателей.

Автор: Стив Спайрс,

В книге представлена простая, но эффективная программа упражнений, которая принесет несомненную пользу мужчинам и женщинам любого возраста и физической подготовки. Выполняя правильно 30 с лишним упражнений разной степени сложности совместно с подъемами корпуса, вы укрепите мышцы брюшного пресса и по

Автор: Бретт Стюарт,

В этой книге, снабженной полезными таблицами и фотографиями, представлено все, чтобы нарастить мышцы: простые программы тренировок, пошаговые инструкции по выполнению упражнений, план питания для максимального прироста мышечной массы. Для широкого круга читателей.

Автор: Бретт Стюарт, Джейсон Уорнер,

Предлагаются проверенные на практике и детально разработанные планы тренировок для людей с любым уровнем подготовки, от новичков, желающих освоить новый вид физических упражнений, до профессионалов фитнеса, подыскивающих самые эффективные варианты силового тренинга. Для наглядности все упражнения со

Автор: Бретт Стюарт,

Методическое пособие, предназначенное спортсменам, тренерам, преподавателям.

Автор: В. Б. Попов,

Anatomy of Strength and Conditioning is a clear, accessible guide to the muscles used when strengthening and conditioning – a fascinating insight that will give you a training advantage.

This book is about the effects of Dynamic and PNF (Proprioceptive Neuromuscular Facilitation) stretching on various performance variables like aerobic capacity, anaerobic power, peak speed, agility, vertical jump performance, balance, flexibility and muscular endurance of endurance and power athlete

There is no question that the most popular fitness programs involve walking, jogging, or running. If you are a beginner looking for a fitness program or an experienced athlete "Fitness on Foot for Women" will help you to get the most out of your fitness regimen, whether it be walking, running, joggi

One day, Serge Roetheli came up with a crazy idea - to accomplish something for the children who are lost in this world. Something by running. This professional mountain guide and former Swiss boxing champ certainly knows how to do that. He had already crossed Europe by globetrotting from Gibraltar

Running is involved in approach run of gymnastics, approach run of long jump and many such other preparatory phases of activities. It is interesting to analyze the basic characteristic of running in these cases and find out the differences between the activities, if any. With this consideration pres

Nell McAndrew is a well known fitness model, Women`s Running contributor, presenter and runner, having posted a sub-3 hour time at the London Marathon in 2012. Now Nell brings you her guide to running - packed with friendly and accessible advice for anyon

Two years after having linked Ushuaia (Argentina) to Fairbanks (Alaska) while covering more than 24,000 kilometers, with him running and her at the handlebars of a motorcycle, Serge and Nicole Roetheli of Valais (Switzerland) took to the road again in February 2000 for a world tour lasting more than

This book shows how women can change their lives with running. Running can help to combat stress, depression, PMS, menopausal symptoms and more. The book contains chapters on everything from what to wear, what to eat, stretching and yoga, handling injuries, safety, running and pregnancy and many oth

Dr OBriens unique style of running incorporates special yogic breathing techniques. This method he created has helped many athletes from marathoners and national swimmers to international tennis players and Olympic stars. It will enhance your running, increase your endurance, and help you have fun w